龙氏***枕价格-龙氏***枕-龙氏***枕的使用方法(查看)

睡觉不用枕头会怎样？

龙氏***枕营销中心龙氏***枕，专注***健康，因为专注所以***，因为***所以依赖，诚邀合作推广医师，龙氏***枕批发龙氏***枕

就拿一天睡8小时来计算，一个人一生中倒有三分之一的光阴花在睡觉上。

由此可见，睡觉是人们生活中的一件大事，值得注意。睡觉有“睡觉的卫生”，那就楚说既要注意姿势，又要有个设备。有些人睡觉不用枕头。有些人睡着了，头会脱离枕头。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好，不论是没充分利用这个设备也好，醒过来时，必定头昏脑胀、眼皮重而且肿，好象没睡醒似的。仰卧的人，更会觉得头颈酸。这是什么道理呢？要知道头下不枕个枕头，头部位置低，必然影响头部血液循环，使头部血管发生充血，时间一久，就会造成头昏脑胀、眼皮肿等现象。如果，垫个枕头睡觉就不会这样。再说头垫高了，胸部也会稍微拾高些。这样，下半身的血可以回流得慢些，心脏的负担也可以减轻些。否则，龙氏***枕效果，血液都向上涌，心脏负担跳加快，就不容易入睡。对于仰卧的人来说，睡觉用个枕头，肺部不再着着实实地贴着床，更有利于呼吸，而且，由于颈部略向前弯，颈部肌肉可以放松，醒来时还不会觉得头颈酸。

所以，睡觉应该要用枕头，这个设备省不了。

凹槽式乳胶枕跟颗粒乳胶枕有什么区别：龙氏***枕

1.凹槽式乳胶枕表面凹槽式设计，颗粒乳胶枕表面是颗粒设计，凹槽式效果更佳。

2.凹槽式乳胶枕只分三个码数，分别小号，中号和大号，颗粒乳胶枕有五个码，龙氏***枕，分别特小号，小号，中号，大号和特大号

3.凹槽式乳胶枕底部有两层枕垫，龙氏***枕价格，而颗粒乳胶枕底部只有一块层枕垫，凹槽式乳胶枕高度调节力度更大，真正起到一枕多码的作用，视频中也有介绍

4.凹槽式乳胶枕颈部承托位的小枕垫改善为魔术贴粘在上面，不会掉。

共同点：都是乳胶枕，设计都是一样，中间低是仰睡区，两边高是侧睡区。

如何缓解***的不适？龙氏***枕龙氏***枕 凹槽乳胶枕头，厂家批发，生产批发，厂家***，医师合作代理龙氏***枕

颈部伸展

1.保持身体平直。

2.以伸展喉咙的方式向前推下巴。

3.轻轻地拉紧颈部肌肉。

4.保持5秒钟。

5.将头转回中心位置。

6.将下巴抬高，将头向后推，并保持5秒钟。

7.进行5次重复。

颈部倾斜

1.向前倾斜头部，使下巴接触胸部。

2.轻轻地拉紧颈部肌肉。

3.保持5秒钟。

4.将头部***到中立位置。

5.进行5次重复。

知道吗？歪脖不仅可以缓解***不舒服，还可以拯救地球哦⊙?⊙！颈部倾斜（左右）

1.将头向下倾向任一肩，先于耳朵。

2.轻轻地拉紧颈部肌肉。

3.保持5秒钟。

4.将头转回中心并在另一肩上重复。

5.进行5次重复。

脖子转

1.只要保持舒适，龙氏***枕批发，将头转向一侧，确保将下巴保持在水平高度。

2.拉紧颈部肌肉5秒钟。

3.将头部移回中心位置。

4.在另一侧重复。

5.每侧重复此练习5次。

这些练习是可以帮助缓和病情的影响，减轻疼痛或僵硬感。