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枕头的好坏直接影响到我们的睡眠，不好的枕头还会导致我们的***不舒服，所以选购适合自己的枕头也是很重要的，那么什么样的枕头比较舒服呢，下面给大家介绍一下。

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软硬度适中。枕头既不能太软也不能太硬，这样头部才会比较舒服。

高弹海绵枕头。这种枕头可以提高睡眠，透气性比较好。

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“龙枕”在临床应用上首先从枕头的形状高度着手调整***生理曲度问题，生理曲度既是***外在肌群的保证，又是保持***椎管内生理结构状态稳定的基础。人在熟睡后，颈相部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维持椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使***某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,造成***失稳，发生关节错位，进而引起或加重***问题。5亿是因枕头不适造成，不科学的枕头是引发各种睡眠障碍的首要因素：1、枕头中可能藏有大量***，易造成呼吸系统不好。

如果枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使***体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变，同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和***根反而变短使椎管内容物的体积增大。反之，如果枕头太高，头颈过度前屈，容易引起颈部肌肉、韧带等部位变形，造成***后方的肌群与韧带劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。所以，枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、***根及椎体造成不利影响，久而久之，加速***的退行性变。龙氏***枕生产厂家，批发，合作代理龙牌***枕舒適枕诚邀合作医师龙牌***枕舒適枕1、俗话说一分价钱一分货，寻求个心理安慰。

因此，“龙枕”采用“一枕双高度”的设计，在仰卧睡***，侧卧睡两旁，保证了***生理曲度的合理维护。

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枕头会影响你的身心健康，你信吗

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　枕头不好，会影响人的睡眠质量，导致第二天不能有一个好的精神状态，第二天起来还是觉得身体很累没有精神。虽然很困身体很难受，人们却没有把这个当做一回事看，要知道人这辈子在睡觉上花的时间占人生的3/1。记忆棉***枕,龙氏***枕龙牌***枕舒適枕科学枕头龙牌***枕舒適枕***专用枕头龙牌***枕舒適枕枕头的好坏直接影响到我们的睡眠，不好的枕头还会导致我们的***不舒服，所以选购适合自己的枕头也是很重要的，那么什么样的枕头比较舒服呢，下面给大家介绍一下。而且，睡眠质量不好，气血也容易不足，身体还容易生病，还有睡眠好不好和你的枕头关系很大，经常睡不好的枕头，***也容易出问题。

　　很多人的用的枕头都是棉花填充的，或者是海绵填充的。人们只要用头部一压，就会把枕头压得很低，高度达不到10厘米的标准。这样的头发根本不能支撑头部和脖子的重量，也不能保持脖子弯曲的弧度是***舒服的。

　　尤其是喜欢仰面睡的人，用太软的枕头睡觉，就会导致***在睡觉的时候，一直在下降。这个也导致人们在不知不觉中保持低头的睡姿，不仅不利于血液运输，还会导致人们得睡眠障碍，晚上老打呼噜，***也会容易突出。

　　一个好的枕头决定人们的睡眠质量，而人们要想睡得好，枕头的宽度比较好是在40厘米左右。枕头太狭窄，宽度不够，就不能让头部和***都枕到枕头上，***处于悬空的状况更不利于***健康。而且，这样会让人很没有安全感，睡觉也会睡不踏实，心里非常的慌张。

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　　普通的棉花枕头需要勤换，使用寿命顶多两年。

以为使用时间过长，棉花枕头会慢慢失去支撑力，没有回弹力，睡觉时整个头部的压力都会承载在脖子上，导致***越来越不好，容易落枕。