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枕头可以说是决定我们睡眠质量的一个关键了，枕头的高低和材质不仅对我们的睡眠质量有所影响，对我们的脊椎健康也有很大的作用。

枕头的位置

枕头，从名字上来看，我们都会觉得，枕头枕的是头，但实际上，我们在睡觉的时候，枕头枕着的位置应该是我们的颈椎。

为什么这么说呢？因为枕头枕在头部的时候，颈椎其实是悬空的。我们熟睡之后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节也就随之放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位。

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　使用方法：

　　一，仰卧：头宜睡枕部中央。本枕设计了两种弧度，使用者可根据个人颈部弧度选择舒适的一侧。

　　二，侧卧：头宜睡枕部一端。注意侧卧时头颈部均睡眠在枕上，颈部不能悬空，以舒适自然为度。

　　三，本枕附有两个枕垫，放置于枕袋内。当仰卧时，如果感到枕高不够时，可将小枕垫放在枕中央的低凹部或边缘部，龙氏颈椎舒适枕，调节至颈部舒适为度，如果感觉枕头过高时，可将底层大枕垫抽去，用一段时间再将此垫放回底层。

　　四，严格按照肩宽选择使用。肩宽等于两侧肩关节盂缘之间的距离（参阅下表）

　　选择颈椎舒适枕参考表

龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕提醒您：

颈椎好不好，看看眉毛就知道！

是指颈椎发生了退行性改变，引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激或压迫了邻近的脊髓、神经根、血管及交感神经，并由此产生颈肩、上肢一系列症状的疾病。

患者可出现颈肩部疼痛、肢体麻木、头晕和恶心等症状，严重者可出现大小便失禁甚至瘫痪。

颈椎一旦出现了问题，就会通过这个压力点反应到眉毛上的。

因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。

眉心毛孔粗大

是因为颈椎压力太大。这里反射的是第七节颈椎的压力点。

假如颈椎很不舒服或者压力很大，眉心这个地方的毛孔就会变得粗大。

眉毛高低不平

两条眉毛出现一高一低，是由于颈椎屈度的异常，导致出现各种面部问题。

在外观上，可以看出脸部眉毛高低不平，龙氏颈椎枕龙牌，鼻梁歪斜，眼睛比例不对称，鼻孔大小不均，嘴角高低不等现象。

眉心疼痛

眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎压迫三叉神经所造成的疼痛。

眉毛脱落

眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。

由于偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍。同时也可伴有脱发现象的发生。

眉毛下垂

眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成的面部神经。

颈椎内外平衡失调可造成软组织充血、供血不足，因而导致造成耳面神经血液循环障碍而致面神经。

眉毛长痘痘

多因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。

由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，天然乳胶龙氏颈椎枕，这就很容易造成颈椎的疲劳。

颈椎易引发五类疾病

很多人把颈椎不好称之为“疾病之手”，因为一旦颈椎出现问题之后，很多疾病也就接二连三接踵而来了。

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