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发布时间:2020-03-31 20:56:12
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枕头可以说是决定我们睡眠质量的一个关键了,枕头的高低和材质不仅对我们的睡眠质量有所影响,对我们的脊椎健康也有很大的作用。
枕头的位置
枕头,从名字上来看,我们都会觉得,枕头枕的是头,但实际上,我们在睡觉的时候,枕头枕着的位置应该是我们的***。
为什么这么说呢?因为枕头枕在头部的时候,***其实是悬空的。我们熟睡之后,负责保护***的韧带、肌肉群、关节也就随之放松了,久而久之,***的生理曲度就会消失甚至反向弯曲,从而引起相应的椎间关节错位。
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根据******工程学,***的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,使***相对保持平衡,所以枕头就变得很重要。有个成语叫“高枕无忧”那么高枕真的无忧吗?睡觉时维持***的正常生理状态,才能使颈项部各***与整个***一起放松。正常人睡过高的枕头,都会使颈部某些局部肌肉过度紧张。久之引起颈部***和血管受压迫,容易造成脑部缺氧,第二天起床头昏脑涨。所以枕头就需要有个合适的高度,以自己的拳头高一点为适宜。枕头作为睡眠工具,它的重要标准就是承托力
不用枕头睡觉,对***到底好不好呢?1.生理结构决定要睡枕头***的脊柱生理结构导致有两个弯曲,***的生理弯曲度
1.我们成年后几乎所有人都面临***曲度变直的问题,这与我们的习惯有很大关系,枕头本身是为了给***一个支撑,以免人在整个人生三分之一睡觉的时间内***都一直悬空,并且还要承担活动期间对大脑的支撑作用。所以,不睡枕头对***而言并没有什么好处,只会加重***的负担,导致加重***问题发生的频率以及严重程度。
2.病理状态决定可拿掉枕头从生理角度而言是用枕头睡觉,但要注意选择自己合适的,不能过高或者过低,好是中间低两头高的枕头才能对***起到支撑同时又固定的作用。
***曲度变直引起的头晕怎么办?龙氏***枕可以帮到您,龙氏***枕批发龙氏***枕,龙氏***枕代理龙氏***枕
******为什么引起眩晕,******引起的头晕主要是有以下五点原因:
1、因******累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。
2、******直接刺激、压迫或牵拉头部头疼敏感***而引起头晕。
3、病变刺激、压迫或损伤颈***而引起头疼,尤以枕部为重,龙氏***枕如何辨真假,也可通过延髓或脊髓三叉***核的反射作用,而使疼痛乃至头部。
4、病变可刺激或压迫推动脉周围的交感***丛或颈部其他交感***,使椎基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。
5、推动脉型******患者,因病变直接累及推动脉,使椎基底动脉系统供血不足而产生头晕。
如何确认自己的头晕是不是******引起的?
头晕的常见原因有:
1颈性头晕:因***退行性改变导致***不稳定、刺激或压迫椎动脉,神湾镇龙氏***枕,出现椎-基底动脉供血不全。如椎动脉型和交感型******.
2耳源性头晕:由于内耳出现前庭功能障碍,导致头晕。如美尼耳氏***。
3.眼源性头晕:屈光不正等眼***常伴有头晕的症状。
4.脑源性头晕:因动脉粥样硬化造成椎基底动脉供血不全、腔隙性脑梗;脑部;脑外伤后遗症等,都可以出现头晕的症状。
选择健康枕头很重要
枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累***。枕头宽度应达到肩部,高度在10厘米左右,中间低、两端高呈元宝形的枕头对***有良好的支撑作用,龙氏***枕价格,可长以让***得到很好的休息。龙氏***枕就是这样的科学设计,并且高度是根据人的身高和肩宽来选择不同的高度,科学承托***。每个码数还会配有枕垫可以调节高度,真正科学的枕头。
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