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选择枕头的八个要点龙氏***枕合作

1、根据枕头的高度选择适合自己的***枕：

2、根据回弹时间选择适合自己的***枕：很多消费者认为回弹时间越长就是越好的，这是个误区。比较好的回弹时间是3--5秒左右。太短了起不到慢回弹效果;太长了会使身体发僵(想想如果你翻身，它半天还没回弹起来)。

3、根据形状选择适合自己的***枕：***枕的选型很重要，一个好的***枕的设计一定是符合***工程学原理进行设计的，能对***起到很好的保护和支撑作用。

4、根据使用寿命选择适合自己的***枕：慢回弹使用5年以上不会变形，但是切割工艺制造的或质量差一点，通常只能使用1-2年的时间 。

5、根据病症选择合适的***枕：***枕可以预防和***，但是对于过于严重的***患者，对于***的效果不是很明显。

6、根据手感和温度感应选择适合自己的***枕：慢回弹海绵手感很舒服，捏上去就像捏面团的感觉，差一点的慢回弹要不感觉有点发暄，要不就有些僵硬。同时，这种慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，当***和慢回弹材质接触时，随着体温的传递，枕头会更加柔软，能更好的包裹和扶托***。枕头对***睡眠的促进作用龙氏***枕可以提高睡眠，调节正常弯曲度。

7、根据枕芯的质量选择适合自己的***枕：***枕与平常所用的普通枕头的不同在于其枕头的外形和枕头枕芯所使用的材质，在选择是一定要认真的区分开来。

8、根据制造工艺选择适合自己的***枕：慢回弹的制造工艺有两种：切割和模塑。切割就是买来的成品慢回弹海绵，切成枕头的样子;模塑的是用模具通过发泡，抽真空的等一系列工序做成的，复杂很多。密度，手感，使用寿命都和这个有关系。

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龙层花讲如何挑选合适枕头龙氏***枕合作

主要内容介绍：

　　人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间比较长的一个伙伴。选用符合***力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间的工作、学习、生活质量。因此有人不惜重金，听信广告，购买昂贵的枕头，以为这样的枕头就是比较好的，***适合自己的。其实不然，枕头并非越贵越好。如何选型：枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，***弯曲以3厘米左右***为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重***的隐患。判断枕头好坏应有自己的标准。

　　医家有万病之源起于脊椎的说法。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，******的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的***生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。什么样的枕头是合适的龙氏***枕合作中国******枕头|***枕品牌|口碑好龙氏***枕头龙氏***枕合作枕头选择不当，直接影响人的睡眠。枕头的作用就是在睡眠时，保证***颈部的生理弧度不变形。

　　枕头选择不当，直接影响睡眠。

　　枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持***正常的前凸弧度，都会加重***负担。或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。

　　枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。***认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。

　　如何选择枕头的高度：龙氏***枕合作

　　我们的后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手，所以我们在选择枕头的时候，经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行，一般来说，***以15厘米为宜。

　　如何选择枕头的硬度：龙氏***枕合作

　　过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。注意了，如果你是***体质，要避免容易让人***的材料，比如羽绒。

睡觉不用枕头会怎样？

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就拿一天睡8小时来计算，一个人一生中倒有三分之一的光阴花在睡觉上。

由此可见，睡觉是人们生活中的一件大事，值得注意。睡觉有“睡觉的卫生”，那就楚说既要注意姿势，又要有个设备。有些人睡觉不用枕头。有些人睡着了，头会脱离枕头。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好，不论是没充分利用这个设备也好，醒过来时，必定头昏脑胀、眼皮重而且肿，好象没睡醒似的。仰卧的人，更会觉得头颈酸。这是什么道理呢？要知道头下不枕个枕头，头部位置低，必然影响头部血液循环，使头部血管发生充血，时间一久，就会造成头昏脑胀、眼皮肿等现象。如果，垫个枕头睡觉就不会这样。再说头垫高了，胸部也会稍微拾高些。我半信半疑的用了一段时间，躺着挺舒服的，每天早晨起床，都感觉挺轻松的，感觉还不错。这样，下半身的血可以回流得慢些，心脏的负担也可以减轻些。否则，血液都向上涌，心脏负担跳加快，就不容易入睡。对于仰卧的人来说，睡觉用个枕头，肺部不再着着实实地贴着床，更有利于呼吸，而且，由于颈部略向前弯，颈部肌肉可以放松，醒来时还不会觉得头颈酸。

所以，睡觉应该要用枕头，这个设备省不了。